私の片頭痛解消法、いろいろ試した体験談

私の片頭痛解消法、体験談



 偏頭痛が起きそうな時の私の対処法

  38歳 

私が頭痛持ちだと自覚したのは高校生の頃です。

うちは一家全員そろって頭痛持ちのようなのです。

4つ上の兄も受験勉強のさなかに、頭が痛くなったっと言って学校を休んだりしていました。

私も同じみたいで、高校生の頃は年に3,4回くらいは頭痛がやってきました。

軽い時は我慢しましたが、ひどい時は市販の鎮痛剤を服用していました。

でも数年前から頭痛が一ヵ月に一度くらいはやってくるようになり、鎮痛剤を飲んでも軽くならないこともあり、更に吐いたりすることもありました。

ネットで調べてみると、これは偏頭痛だと分かりました。

飲む薬が違うようなので、病院に行って診てもらったところ、偏頭痛用の薬を処方されました。

偏頭痛は前兆があるため、前兆に気づいたら早めに薬を飲むようにしていました。

ただ、偏頭痛発作の回数は相変わらず減りません。

薬で治すのはその場限りの対処法で根本的な治療にはなっていないのですね。

何とか薬の回数を減らしたいと思って、漢方薬や予防薬の服用を開始しました。

また最近、偏頭痛の予兆がある時に部屋を暗くしてゴジラの指のように10本指を立てて頭部の前部を15分くらい指圧すると治ることがあることに気が付きました。

家庭用のヘッドスパ機なんかも電気屋さんで売っているそうなので、試してみようかなと思ったりしています。

それでもまだ決定打のような良い方法が見つかりません。

薬の量を減らすべく探し続けます。



偏頭痛予防サプリが頭痛解消の決定打になるかもしれません。

「ずきしらずの実」は、お薬のような即効性はありませんが、数か月間飲み続けるとほとんどの人に効果がある偏頭痛予防サプリです。


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